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太极拳(🍶)的(de )基(🔧)本原理是以(➿)柔克刚，以静(🎿)制动。太(💕)极拳(quán )的(de )动(🏹)作缓(🌪)慢而柔(😩)和，注重(🛋)身体(🍖)的放(fàng )松和(🎴)内力(😭)的运用(🥃)。太极(jí )拳的基(jī )本功包括站桩、推手、单鞭、(♌)分腿、拗步等。站桩是太(🤒)极拳的基本姿势，通(tōng )过保持身体的(🎾)平衡和(🖨)稳定，训练身体(tǐ )的内外(✊)协调能力。推手是太(tài )极拳的特色技(jì )术，通过与他人进行轻接触的(de )推、拉(lā )、按、(📩)顶(🏣)等动(🏴)作，锻炼(🌂)身体的灵敏度和反(🐵)应能力(lì )。

不仅仅在(🦁)电影中如(rú )此，在日常(🕰)生(❓)活(🕒)中也是如此(cǐ )。”