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太(tài )极拳的基(jī(💋) )本原理是以柔(🥄)克刚，以静制动。太极(⛔)拳(🦋)的动作缓慢而柔和，注重身(💸)体的放(➕)松(😸)和(⏬)内力的运用(yòng )。太极拳(🏴)的基本功包括站(zhàn )桩(🛹)、推(🥇)手、单鞭、(😫)分腿、拗步等。站桩是太极拳的基本(bě(🍓)n )姿势，通过保(💧)持身体(tǐ )的平(píng )衡和稳定，训练(liàn )身体的内外(wà(🧗)i )协调(🗞)能(néng )力。推手是太极(🚏)(jí )拳的(🌎)特色技术，通过(guò )与他人进行轻接触(📚)的推(🌴)、(🛒)拉(lā )、按(👾)、顶等动作(⏬)，锻炼身体(tǐ )的灵敏度和反应能力(🐌)。

不仅(jǐn )仅在(🌎)电(dià(🎎)n )影(yǐng )中如(🕹)此，在日常生活中也是如此。”