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在进行任何(hé )体育运动之前，热身训练(🧔)都是必不(bú(📪) )可(🥨)少的。羽毛球也不(bú )例外。热(rè(🖋) )身训练可(kě )以帮助你预(yù )防受(🐦)伤，提高身体(🔻)的柔韧性和灵活性。你(😢)可以进行一(🏸)些简(🉑)单(💡)的热身(🕗)动作，如慢跑、拉伸和(hé )关节活动。可以通过一(yī )些羽毛球特定(📖)的热(🙌)身(👧)动(🐬)作，如挥拍、抽球和(🏼)脚步移动(🔖)，来逐渐进入(rù )比赛(🥕)状态。

虽然这不是(shì )电(🤛)影所(🌔)追求的，但(dàn )真(🕔)(zhēn )正好的喜剧电(✖)影还(🍤)是需要有回味，一笑而过(guò(💟) )不是(shì )坏事(⚾)，但笑过(🔛)之后(🐐)还能让观众回(🏷)(huí )头那又是(🕗)一番本事。