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1什么是中国文化1什么是中国文化中国文化是在中国传统文化的基础上发展起来的(de )像(xiàng )现代科学文化和社会主义物质文(wén )化和社会主义精神文化中国文化可(kě )以(yǐ )继承和弘扬了最杰出的的传(chuán )统文化(huà )抛失了不符合时代要求的封(fēng )建(jiàn )迷信的(de )底子太薄的传统(tǒng )文化中国文化广泛(fàn )借鉴了外国(🚢)1什么是中国文化1什么是中国文化中国文化是在中国传(💝)统文化(🚢)的基础上发展起来(🎀)的(de )像(xiàng )现(🔦)代科(🤦)学(🔡)文化(📹)和社会主义物质文(wén )化和社(🧝)会主义精神文化中国文化可(kě )以(yǐ )继承和弘(🙃)扬(🚜)了(👈)最杰出的的传(⛅)(chuán )统文化(huà(🤽) )抛(🏵)失了不符合时代要求的封(fēng )建(✍)(jiàn )迷信的(de )底(🛷)子太薄的传统(tǒ(🖍)ng )文化中(💨)国文化广泛(fàn )借鉴了外国

九阴(🔷)(yīn )真(🥥)经(🕴)的(de )无门派内(🦐)功的(🎏)奥秘在于它的(📎)独特(👠)的修炼方法。它(tā )强调内外兼修(xiū )，既注重内功的(de )修炼，又注(🔭)重外功的锻炼。内(😕)功修炼主要(⛓)包括呼吸调息、气血运(🏖)行(🧕)和精神(🌇)修(🧥)(xiū )养等方面(🍥)，通(tōng )过这(⭐)些方法来增强(qiáng )体内(🌐)的能量(🤨)和力量(liàng )。外功锻(duàn )炼则包括身体的灵活性、(🔝)力量和技巧(qiǎo )等(😇)方面，通(tō(🕖)ng )过(🏝)不(🐝)断(duàn )地练习和实践来提升自己的武术(shù )水(🔹)平。

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