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除了技术训练和身(💲)体素质训练(🦆)，还(hái )需要进行一些针对具体球技的练习。例(🛹)如，如(🎠)果你(🧥)想提(tí )高自己的发(🚒)球技术，可(➖)以(🚪)(yǐ )找一个合(❔)适(shì )的训练伙(🍻)(huǒ(👃) )伴，进行大(dà )量的(🤔)发球练习。如(👥)(rú(➕) )果(🕣)你想提高自己的扣杀(⬆)(shā )技术，可(kě )以找(zhǎo )一个训练伙(huǒ(💍) )伴(🐔)进行反复的(de )扣杀对练。通过不(📟)断练习和反(🧚)复磨砺，你的球技(🌴)将得(👥)到显著提高。

每(🚕)当我陷(xiàn )入人(rén )生低(🏑)(dī(🤟) )谷，我就会重看宫崎骏给出的(🍬)解法：