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2. 合理安(⛅)排(🔥)作(🐎)息时间：中(📂)伏期间，人(📈)们应(yīng )该(gāi )合(🎅)理安排作息时间，避免(miǎn )在高温(wēn )时段进行剧(🍤)烈运动或长(zhǎng )时(shí )间户(🦌)外活动。可以选择(zé(🍓) )在清晨(🍯)或傍晚(🚟)时段进行户外活动，避免中午时段的高温(wēn )。

然(rán )而，最(🥒)终幸(🦇)运入场的我们(🕣)却在两个(gè )小时的放(fà(💭)ng )映(📆)过程中(🎦)持续懵圈。