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在大暑(shǔ )时节，人们容易食欲不振和(hé )胃(🚯)口不(🏂)好(👬)。为了解腻(🚈)(nì )和(hé(🌱) )增(🗓)(zēng )加(🐌)食欲(🍱)，可以多食用一些(🌼)(xiē )清爽解(🌵)腻的凉(📴)菜。凉菜不仅口感清(qīng )爽，而且富含(🤶)蔬菜和水果(🚐)，有助于提(tí )供(🀄)营(yíng )养(⏪)和增加饱(🍝)腹感(🕷)。例如，凉拌黄瓜、凉(♊)拌西红柿等都是不错的选择，它们(men )不仅美味可口，还有利于消化和(😨)排(pái )毒(dú )。

她先(🔠)失(😶)(shī )去了名字，然后(🔚)又找(zhǎo )回了名字。