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8. 家(🏢)庭(tíng )聚会和社交活动的(🏹)理想场所

情商高的人(📠)懂得控制自己(😭)的(de )情绪，在聊天(tiān )中(👃)不会因(🏄)为情绪波(📈)动(🧘)而失(shī )去理智。他们会通过深呼吸(xī )、放松肌(jī )肉(🖼)(ròu )等方式来(lá(🈲)i )缓解自己的情绪(😶)压(yā(🦂) )力，保(bǎo )持冷静和理性。这种(zhǒ(🕌)ng )情绪控(🔟)制的能力能够(gòu )让他们在(🎋)聊天中(♈)更好地应对各种情(🎏)境，避免情(🌀)绪冲动(🧖)导致的不良后果。