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除了清热解(😡)暑和补充(🈚)水分，我(💔)们(🙌)还(hái )应该注(zhù )重营养的摄(shè )入。夏季虽然炎(📎)热，但我们的(😇)身(🥅)体依然需要(📢)各(gè )种(🦔)营(yíng )养物(🗺)质(zhì )来维持正(💽)常的生理功能。在伏(fú )天饮食(shí )中(🕺)(zhōng )，我(wǒ(🐈) )们应(🏽)该(gāi )注重(☔)蛋白质、维生素(sù )和(hé(🍨) )矿物质(🖊)的(de )摄入。蛋白质是(🧖)人(rén )体的重要(🛰)营养物质，可以(😙)帮助我们修复和生(🤘)(shēng )长细胞。夏季我们可(🥍)以选(🍟)择一些(💖)清(qī(🐽)ng )淡的蛋白质食(💴)物，如鱼、鸡肉、豆(dòu )腐等。维生素和矿(📫)物质可以帮助(🛋)我们增强免(🐾)疫力，保(🦃)持身体(😖)的健康。夏季(🥈)我(wǒ )们(🐻)可以多吃(🦁)一些水果和蔬菜，如番茄、黄瓜(guā )、橙子等，以补充(📘)维生(shē(👷)ng )素和矿(😸)物质。

主(🌷)人公唐力果（王宝强 饰）是个因(yīn )痛失(shī )爱女多年(nián )抑郁(💞)寡欢的邮(❤)递员，不小心碰(📂)上来地球考察人类的外星人(🌾)(rén )么么(me )哒，一(🗡)场事故(🌴)过后却因祸得福，一直(🚞)得到(🥚)这(zhè )位外(🥡)星朋友的保护(hù )，不仅得到豪(🐰)车还(🙌)抱得美人、(😬)救下自己因破产闹(🐚)自杀的好兄弟兼老板（小(xiǎo )沈(shěn )阳(🎩) 饰）。