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入伏的(🎎)时候，胃(🥞)(wèi )肠道的(🎭)消(🏽)化功能会(🐕)减弱(🈳)，容易引起消化(huà )不良和胃肠道不(bú )适。选择清淡(dàn )易(📁)消化(🕯)的(🥪)食物非常重要。可(🍮)以选择一(❄)些清淡的蔬菜、(🉑)鱼(yú )类(🍫)、豆腐等食(👦)物，少吃油腻和辛辣(là )的食物。这样不(bú )仅可以(yǐ )减轻胃肠负担，还(👶)可(🆙)以预防胃(🆙)肠道疾病的发生。

当开头那段(duà(🌸)n )唱(chàng )词一出来(🕊)，还真有(yǒu )点将我们拉(lā )进历(🥕)史、拉(🧜)进(📁)回忆的感觉。