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香瓜中的纤维(😛)素含量较(jià(📆)o )高，对消(🛵)化系(xì )统有益处。纤(📦)维素可以(🏤)增加食物的体积，促(🎡)(cù )进胃肠蠕(🏃)动，预(yù(🍑) )防便秘(🙋)。纤维素可以(🖤)吸附和排除(🚽)肠道内(👕)的有(🃏)害(✍)物质，保持肠道的健(jiàn )康。香瓜(⛹)中的(🏅)果(🛡)胶(🛢)还(hái )可以(yǐ )增(zēng )加肠(🥫)道内的有益(yì )菌(🍒)群(qú(🍽)n )，改善肠道菌(jun1 )群平衡，促进消化吸收。香瓜中的某些酶类(🈯)物质，如蛋白酶(méi )和(🖊)淀粉酶，也有助于(🌯)消(xiāo )化食物，提高食物的利(lì )用率。