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香瓜中(🕗)的纤维素含量(liàng )较高(gāo )，对消化系统有益处(💀)。纤维(wéi )素可以增加食(shí )物(🔥)的体(🌻)积，促进胃肠蠕(rú )动，预防便秘。纤维素(👖)可以吸附(⛓)和排除肠道内的有害物质，保持肠道(🛎)的健康。香瓜中(👽)的(🤮)果胶还可(🚓)(kě )以增加肠道内的有益菌群，改善肠道菌群平(pí(⏩)ng )衡，促进(jìn )消(xiāo )化吸(🌆)收。香(xiā(🛹)ng )瓜(🍌)中的(🛰)某(🖤)些(💗)酶(🐥)类(lèi )物质(📁)，如蛋白(bái )酶和淀粉酶，也有助于消(xiāo )化食物，提高食物的利用(♒)率。

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