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香瓜是(🥗)一(㊗)种低(dī )热(rè )量、高纤维的(de )水果，对于减肥有一定(🍴)的帮助(🐢)。香(xiāng )瓜中(💝)的(🍃)纤维(🔲)素可以增加饱腹(🍋)感，减(jiǎ(🧑)n )少摄入的食物量，控制热量摄入。香瓜中的水分含量较高(gāo )，可(🔔)(kě )以帮(🌈)助排除体(♋)内的废物和毒素，减轻(✔)水肿和浮肿。香瓜(💝)中(📰)的维生素(🌋)(sù )和矿物质也有助于维(wéi )持身体的(de )正常(cháng )代(🚤)(dài )谢，提(🍙)高脂肪燃(🐫)烧效率。

小时候看(kàn )完只(zhī )留(💣)下恐惧、(😠)惊吓的情绪，现在终于(🌹)看懂(❌)了，准备(💁)重温一遍，也是给即(💐)将(jiāng )步入(💘)(rù )社会的(de )自己提个醒，谢谢解(📼)读😘(🚋)👍