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保(⛩)持集中注(📉)意力是提(🐟)高工(gōng )作效率的关键。要创造(zào )一个专注(🧀)的工作环境，减(jiǎ(🐊)n )少干扰(🐷)和打扰，例如关(⏮)闭社交媒体(🌜)、设置(🚧)免打(🗿)(dǎ )扰(🏽)模(❣)式等(⛅)。要(yào )养(🖤)成专注的习惯，例(lì )如使用(📓)番(📡)茄钟(🌞)等时间管理技(jì )巧，将工作时间切分(fèn )为专注的时间段(🎴)，集中注(🌯)意力完成任务。要注意调(⤵)节自(zì )己的精力和注(㊙)意力，合理(🔐)安(🆚)排(pái )休息时(🚼)(shí )间，避免疲劳(láo )和压力对(duì )工作(zuò )效率的影响。

“千(🙊)寻(💏)是(🤮)个平常(cháng )的女孩子(🍥)。她不是一个会飞的或者有(🔄)超(chāo )能力(🛠)的人，她随处可(kě )见。