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除(👱)了清热解暑和补充(chōng )水分，我们还应该注重营(yí(🚕)ng )养的(🤰)摄入。夏(😨)(xià )季虽(🍾)然炎热，但我(👟)们(🚹)的身体依然需要各种营养物质(zhì )来(📨)维(🏗)持(chí(🎯) )正常的生(🌛)(shēng )理(lǐ )功能。在(zài )伏(🌎)天饮(yǐn )食中(zhōng )，我们应该注重蛋白(🎮)质、(🌱)维生(💷)素和(💪)矿物质的摄入(rù )。蛋白质是人体的重要营(🗜)(yíng )养物质，可以帮助(zhù )我们修(🗡)复和生长细胞。夏季我们可以(yǐ )选择一些清淡的(😵)蛋白质(🖐)食物，如鱼、鸡肉、豆腐等。维(🏥)生素(🏔)和(🛢)矿(kuàng )物(🌭)质可以帮助我们增强免疫(yì(📅) )力，保(👂)持(chí )身(🐔)体的健康(🛍)。夏季(♎)我们可以多吃(chī )一些(🥞)水果和(♈)蔬(shū )菜，如番茄、(🎅)黄(huáng )瓜、橙子(🛷)等，以补充维生素和矿物(🀄)质。

那(🖍)(nà )是(🙆)剧集(🔡)的最(zuì(🈶) )后一季，但对于网络口碑和收视率(lǜ )都逐渐下降(🔄)的(🏭)剧集而言，选择在那个(gè )时候(🅾)收手，反而成了(le )最好(hǎ(🔄)o )的结尾(🤹)。