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在大暑时节(🏠)，选择适合的食物来(🆑)调理身体(tǐ )非(📋)常重要。通过食用清(qīng )凉解暑(shǔ )的水(shuǐ )果(🏷)、清热(🥕)降火的蔬菜(🍺)(cài )、补充体力的粗(♉)粮(liáng )杂粮、补水养(🤜)(yǎng )颜的(🚟)(de )汤品、清爽解腻的凉菜等(🔓)(děng )食物，可以帮助大家(jiā )度过这个炎(🍟)热(🛒)的夏天。需(🥪)要注意一些饮(⛪)食禁忌，避免食用过于(yú )油(yóu )腻、辛(xī(🍲)n )辣、(✉)寒凉(🌮)和(hé(🎿) )刺激性的食物。希望大家(😜)在大(🥙)暑时节能(néng )够健康、(♌)快乐地度过。

“千寻是个平常(🎷)的女孩子。她(tā )不(🔼)(bú )是一个(gè )会飞的(🈴)或者有超能力(😉)的人，她随处可见。