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修身养性是一种追求(🈳)内心(xīn )宁静与平衡的(de )修行(háng )方(fāng )式，它通过调整生活节(jiē )奏、培(🤜)养健康的生活习惯和(hé(🦒) )修炼内心，帮(♓)助人们达到内心的(⛲)宁静与平(pí(💉)ng )衡(🍉)。在现代社会中(🍽)，我们(🤧)应该重视(shì(💑) )修身养性，追求(⏸)内(🧡)心的(📙)宁静与平衡，以(🌊)更好地(dì )面对生(🏃)活的挑战。只有保持(〰)身心的平衡，我(wǒ )们才能拥(yōng )有(yǒ(🌞)u )真正(✈)的幸福和快乐。

每当我陷入人生低(dī )谷，我就会(🙈)重看宫崎(💺)(qí )骏(jun4 )给出的解(🏝)法：