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奶制品中的(de )钙会(❄)与钙片中的钙相互竞(🎴)争吸(💼)收，从而降低钙(♎)片的吸收效果。奶制品中的(de )钙质(🧛)含量较高，而钙(⛱)片中的钙也是(➗)为了补充(🤮)钙(🥦)质而(🐬)存在的，所以在同时食用(yòng )奶制品和钙片的(de )时候，奶制品中的(👉)钙(gài )会与(🧓)钙片中(zhōng )的钙相(🥕)(xiàng )互竞争吸收，降低(dī )钙(gài )片的(🛢)吸收(🏉)效(🎳)果(guǒ )。

它讲，一(yī )个普(🔑)普通通的小(✅)女(🌶)(nǚ )孩，突然闯入善恶交错的世(🌉)界，她必须(xū(♈) )学会(🧜)独自生存。